Não vai faltar motivação e incentivo para o seu emagrecimento, teremos uma comunidade de alunas e as suas dúvidas serão tiradas por mim.
Dentro do grupo, você receberá vídeos curtos e objetivos, cobrindo temas como:
* Alimentos que ajudam o seu emagrecimento
* Alimentos que atrapalham o seu emagrecimento
* O que você precisa saber sobre metabolismo
* Como lidar com a fome emocional e a vontade de comer doces
* Entendendo seu corpo, descobrindo sua composição corporal
E muito mais!
Esqueça a ideia de ter que parar de comer o que você gosta. No projeto você vai ter cardápios completos e receitas para emagrecer com o que você tem em casa. Estes materiais, por si só, já já compensam o investimento no curso.